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좋은 책28

나는 나를 바꾸기로 했다, 아무 것도 하기 싫은 나를 위한 심리책 가짜 자아를 버리고 진정한 나로 살아가는 법을 담은 책 중국의 아마존인 당당왕에서 10년 연속 심리학 베스트셀러에 오른 우즈훙은 20여 년간 연구한 심리학적 깨달음의 정수를 모아 [내 안의 나와 터놓고 대화하기] 시리즈를 출간했다. 외로움, 나르시시즘, 꿈, 성장 등 인생에서 가장 중요한 심리 상태를 바탕으로 마음을 치유하는 이야기를 풀어나간다. 외로움과 나르시시즘을 다룬 시리즈 첫 권 [내 영혼을 다독이는 관계 심리학]은 국내에서도 독자들의 뜨거운 호응을 받으며 자기 계발 분야 베스트셀러에 올랐다. 그리고 이번에 꿈과 성장을 다룬 완결편인 [나는 나를 바꾸기로 했다]가 출간됐다. 이 책에서 저자는 '성장' 부분에서는 진실한 자아와 거짓 자아를 구분해내는 법을 익히고, '꿈' 부분에서는 자신의 마음을 쏟.. 2022. 10. 27.
아주 작은 습관의 힘, 큰 변화는 작은 것에서부터 이루어진다. 절망적인 위기를 극복함으로 써낼 수 있었던 책 고교 시절 촉망받는 야구선수였던 저자는 연습 중 동료의 야구 배트에 얼굴을 정통으로 강타당하는 큰 사고를 당했다. 이 사고로 얼굴뼈가 30조각이 났고, 왼쪽 눈이 튀어나와 실명 위기까지 왔으며, 심정지가 세 번이나 일어났다. 걸을 수조차 없었던 저자는 절망에 빠지는 대신 지금 당장 할 수 있는 아주 작은 일이라도 찾아 그것을 반복하자고 마음먹는다. 그 후 매일 걷기 연습을 해서 6개월 만에 운동을 할 수 있게 되었고, 6년 후에는 대학 최고 남자 선수가 되었다. 이 경험을 바탕으로 그는 자신을 인생의 나락에서 구해준 '아주 작은 습관의 힘'을 전 세계에 알리는 최고의 자기 계발 전문가가 되었다. [아주 작은 습관의 힘]은 저자의 생생한 경험과 생물학, 뇌과학.. 2022. 10. 26.
역행자, 완전한 자유를 얻는 방법 자유를 얻는 7단계 공략집 세상에는 성공할 수 있는 공략집이 분명히 존재한다. 이를 믿는다면 당신은 그저 순서대로만 움직이면 된다. 분명히 말할 수 있는 점은, 이 책을 통해 수천억 자산가가 될 수 있는 법은 알려줄 수 없지만 자유를 얻는 법에 대한 힌트를 전달할 자신이 있다는 것이다. 저자는 인생의 공략집이라고 생각한 이 특별한 방법들에 '역행자의 7단계 모델'이라는 이름을 붙였다. 1단계 대부분의 사람들이 인생에서 완전한 자유를 얻지 못하는 이유는 과잉 자의식 때문이다. 아무리 성공한 사람이 옆에 있어도, 아무리 좋은 책을 눈앞에 두어도, 방법을 떠먹여 줘도 소용없다. 대다수는 자의식을 보호하기 위해 온갖 방어기제로 일생일대의 정보를 쳐낸다. 자의식을 해체하지 않는 이상 그 어떤 발전도 할 수 없다... 2022. 10. 25.
심리학이 조조에게 말하다, 심리학으로 본 삼국지 심리설사(心理說史)의 창시자 심리학자 천위안은 닝보대학 특임교수이자 작가로 활동하고 있다. 미디어 그룹 임원으로 재직했으며 미국, 일본, 홍콩, 대만에서 연구 및 강의 활동을 이어왔다. 그는 현대 심리학 이론을 통해 역사 속 인물이나 사건을 분석하는 '심리설사(心理說史)'의 창시자로 통한다. 주요 저서로는 [토이리즘], [인간성의 뿌리 : 인터넷싱킹의 본질], [스티브잡스 광기의 승부사], [자공의 설득학], [상대론에 박수를 보낸다], [맥도날드 패러독스], [뉴미디어론], [어떻게 리더가 되는가-김용 무협 관리학] 등 30여 권이 있다. 이외에 [중국-유럽 비즈니스 평론], [차이나 마케팅], [비즈니스 스쿨], [중국 경제 리포트], [중국의 기자] 등에 여러 글을 발표했다. 천재 작가 천위안, 현.. 2022. 10. 25.

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